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Para iniciar seu negócio com sucesso, é indispensável obter a licença de funcionamento. Este documento oficializa suas atividades e te autoriza operar legalmente. Contudo, o processo de obtenção da licença pode parecer complexo. Aqui, você encontra um passo a passo para navegar pelo processo de forma eficiente. Inicialmente, é fundam
Para desfrutar uma vida plena, a nutrição é um pilar. Uma dieta saudável fornece ao corpo os suplementos necessários para funcionar de forma ideal. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processados, ricos em açúcar. {